MÉDITATION, LA CLÉ DE LA RÉUSSITE À L'ÉCOLE ?
« La respiration, c’est votre alliée dans la vie. » Candice MARRO, psychothérapeute et fondatrice de l’Association pour la Méditation dans l’Enseignement (AME), porte un projet ambitieux : enseigner la méditation de pleine conscience à l’école pour apprendre à être plus attentif à soi et aux autres.
Parce qu’elle contribue à l’apprentissage, PowerZ initie les enfants à la méditation de pleine conscience. Les joueurs apprennent des exercices de respiration et de yoga en s’amusant. Un bon moyen d’éveiller leur curiosité pour les encourager à méditer aussi en dehors du jeu !